Jag vill gå ner minst 25 kilo på dom 365 dagarna och den här bloggen kommer att handla om mitt ego i 365 dagar.
Dagar jag vet kommer att vara gråtiga, hungriga och trista men jag vet också att motionen kommer att ge mig energi, maten kommer att hålla mig pigg och att glädjen är superstor ner vågen visar neråt. Jag kommer att köra viktväktarmetod .....igen...ja, jag har försökt många gånger med olika metoder men tror mest på viktväktarna och här i min lilla stad har jag en underbar konsulent som bara väntar på mig eftersom min hjärna tog sommaruppehåll och jag kommer att uppsöka henne igen så fort jag uppnått den vikt jag hade när jag var hos henne sist eller kanske ska jag bara gå bort till henne på tisdag, det är ju mitt liv inte någon annans. Sista gången hos henne hade jag 2 stjärnor nu har jag bara en :-( man får en stjärna av henne när man gått ner 3 kilo.
Ja, så den här bloggen kommer att handla om min mat, vad jag äter, hur många points den innehåller och hur mycket jag går ner i veckan, varenda fredagsmorgon kommer jag att ställa mig på vågen innan frukost i bara underkläder och titta ner på min vikt och sen kommer den att finnas här varendaste fredag.
Här kommer också mina steg finnas, jag måste promenera minst 8000 steg per dag och stegräknaren är min bästa vän. Så nu kör vi ...ja... jag iallafall och sen får ni gärna följa med om ni vill.
Så dag ett och veckans vägning visade 100,5 kilo, jag får äta 30 points om dagen och jag har 42 extra points i veckan. Mina dagliga points på 30 kommer inte att förändras under min viktnergång dock minskar veckopointsen efter hand, det är så VV fungerar.
Jag tänker också mäta mig en gång i månaden dock får ni inte ta del av dessa fantastiska mått idag eftersom jag letat som en galning utan att hitta mitt måttband så dom måtten tar vi imorgon och tro mig jag hinner inte förändras till imorgon även om det fanns en tid då jag trodde det.
Och såklart kommer ni att få ta del av mitt övriga liv också, så som mannen, hunden, barnen, jobbet, huset, lilla staden och så mycket mer, så välkomna hit till mig och mina 365 dagar
Här kommer också mina steg finnas, jag måste promenera minst 8000 steg per dag och stegräknaren är min bästa vän. Så nu kör vi ...ja... jag iallafall och sen får ni gärna följa med om ni vill.
Så dag ett och veckans vägning visade 100,5 kilo, jag får äta 30 points om dagen och jag har 42 extra points i veckan. Mina dagliga points på 30 kommer inte att förändras under min viktnergång dock minskar veckopointsen efter hand, det är så VV fungerar.
Jag tänker också mäta mig en gång i månaden dock får ni inte ta del av dessa fantastiska mått idag eftersom jag letat som en galning utan att hitta mitt måttband så dom måtten tar vi imorgon och tro mig jag hinner inte förändras till imorgon även om det fanns en tid då jag trodde det.
Och såklart kommer ni att få ta del av mitt övriga liv också, så som mannen, hunden, barnen, jobbet, huset, lilla staden och så mycket mer, så välkomna hit till mig och mina 365 dagar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar